Hoy ha sido mi segundo día a dieta y todo va según lo previsto, por el momento sigo con ánimos y no he perdido de vista la meta. Aunque esté muy lejos aún ,lo importante es no desviarme del camino y aunque vaya a paso de tortuga siempre será para adelante y nunca para atrás. Hoy he estado en el dentista para quitarme los brackets después de 2 años. Estoy tan contenta que no puedo parar de reirme y enseñarlos, espero que esa sensación me acompañe todo el tiempo que dure mi reto.
Mi menú hoy ha sido:
Desayuno: 1 actimel
Media mañana: cafe y media tostada de tomate y aceite
Comida: Sopa de pollo con fideos, ensalada mixta, yogur con 2 cucharadas de salvado e infusion depurativa
Merienda: Mini bocadillo de jamón serrano
Cena: Puré de calabaza, espárragos blancos con un poquito de mayonesa, yogur con 2 cucharadas de salvado e infusion drenante.
Hoy no he tenido tiempo para hacer ejercicio, pero a cambio me he bebido 1,5 litos de agua.
Mañana más.
Hola guapa!!!Me ha encantado tu comentario, debes animarte a comentar más :)
ResponderEliminarHemos empezado nuestro reto más o menos al tiempo así que puedes contar conmigo para animarte para conseguirlo, NOSOTRAS PODEMOS!!!
Un besote
oK,iremos intercambiando ideas a ver si así se hace mas ameno el camino. Besos
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