Hello, ya estoy aquí de nuevo, ayer me encontré un resfriado por la calle que me llevó directamente a la cama, si aparece el o la dueña que se ponga en contacto conmigo y amablemente se lo devolveré.
Respecto a la dieta todo sigue bien aunque ya se que tengo que cambiar las meriendas por fruta y los famosos fideos de mis sopas tendrán que ser de adorno, a partir de mañana lo voy a intentar. Hay otras cosillas que sé que son mejorables pero voy a ir pasito a pasito para no caerme. Por cierto ya me empieza a picar la curiosidad por pesarme pero resistiré hasta el lunes para no tropezar con la misma piedra de siempre.
Mi menú de hoy ha sido:
Desayuno: 1 actimel
Media mañana: 1 cafe y media tostada de aceite y tomate
Comida: Sopa de marisco con fideos y yogur con salvado de avena
Merienda: Pan de avena con aceite y jamón serrano
Cena: Sopa de marisco con fideos , yogur con salvado y 1 infusion.
Ejercicio: Nada de nada (mañana empiezo sí o sí)
Bye Bye
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