Hola primores, otro día mas de dieta y ejercicio, qué bien sienta tener el control sobre tu vida.....
Mi menú de ayer:
Desayuno: 1 actimel
Media mañana: cafe y media tostada de aceite y tomate
Comida: 3 brochetas de pollo y verduras con un poco de tomate frito + 2 kiwis
Merienda: Mini bocadillo de jamón serrano
Cena: Sopa de marisco con fideos + 1 kiwi + té depurativo.
Ejercicio: 1/2 h de elíptica y 10 min vibro.
Nos vemos mañana a ver si os vuelvo a decir que sigo con el deporte a diario.
Besos!!!!!
Muy bien!hoy tienes que hacer un poquito más de deporte que ayer!!qué bien se siente una cuando lo hace bien!!animo guapa!!!
ResponderEliminarNena, he visto que ya has llegado a 99!!!!!. Muchisimas felicidades!!. El reto ahora deberá ser, nunca, nunca, nunca jamas, volver a la centena. Cerrar esa puerta para siempre. De verdad que me alegro mucho, que hayas traspasado esa barrera psicológica.
ResponderEliminarPor tu entrada de hoy, se ve que estas concienciada, y que lo llevas estupendamente. Así que sólo animarte para que siguas así!!!.
Un beso
Que fuerza, que garra... enhorabuena por esos primeros 10 kilos fuera de tu cuerpo y de tu vida para siempre. Ahora a por otros 10. Quien dijo miedo?
ResponderEliminarHola guapa!! vas de maravilla!! pero para la saca y lo llevas al mar y lo tiras jeje sólo lo digo para perderlo bien de vista ;)enhorabuena!! la verdad es que ver la lista de los logros motiva muchísimo!!
ResponderEliminarmucho ánimo nena y sigue así!!
Un besazo!!
Hola Nena, soy yo de nuevo!!, te he elegido para un premio en mi blog. Si te apetece pasate por allí.
ResponderEliminarUn beso.