Hola guapas, ayer no fue un día muy bueno por temas ajenos a la dieta y tengo que confesar que tengo un gran, gran defecto: soy extremadamente sensible.
Ese es una aspecto de mi vida que llevo algún tiempo intentando cambiar, y bueno al final ayer conseguí no llorar, todo un logro para mí.
Otra cosa que estoy intentado hacer es apartarme de la gente negativa, porque parece que se me pega, al principio intento ayudarles, hacerles ver que se puede ser optimista pero al final terminan arrastrándome, y para eso ya estoy yo .
Así que he decidido dejar de ver el telediario, que por cierto solo ponen desgracias y alejarme de la gente negativa que insiste en arrastrarme con ellos.
En cuanto a la dieta, ayer llegué super tarde a mi casa y no hice nada de deporte por lo que me siento un poco mal pero intentaré compensarlo a lo largo de la semana, a ver si me dejan los temas de la obra de mi casa.
Os dejo mi menú de ayer:
Desayuno: 1 actimel
Media Mañana: 1 cafe con leche y media tostada de aceite y tomate
Comida: Sopa de marisco con fideos y tortilla de colifor, piña e infusion
Merienda: Nada porque no tuve tiempo.
Cena: Patatas al microondas con hiervas aromáticas y un poco de tomate frito, piña e infusión.
Besos.
Ainsss como te entiendo! Yo tambien soy supersensible, vamos es que lloro por cualquier cosa... Jajaja.
ResponderEliminarMe encanta tu menu! Es muuuy apetecible jeje.
Un besazo!
Hola Lucia!. Justo estaba leyendo que a ti ayer te paso lo mismoq ue a mi hoy, cuando has comentado en mi blog.
ResponderEliminarPufff, que rollo, cuando lo haces bien y no ves resultados. Y encima, cuando no encuentras el motivo, es aún peor, pero bueno, lo único que se puede hacer es seguir haciendolo bien, como tú dices, y que la próxima semana no llevemos un alegría.
Por cierto, yo hace 5 meses que no veo un telediario. Y creo que me ayuda a ser positiva. Además de las noticias realmenete importantes, te enteras, aunque no enciendas la tele. Y lo de apartarte de gente negativa, es vital.
Buenas decisiones, ambas.
Me parece genial, lo de las noticias y lo de la gente negativa, no dan nada más que disgustos y que te sientas peor!
ResponderEliminarMucho ánimo y a seguir genial con la dieta, un besazo!