lunes, 2 de julio de 2012

Día 170 siguiendo con mi plan...

Hola compañeras, llevo unos días sin actualizar pero no ha sido porque no lleve bien mi plan de hacer 6 días a la semana perfectos, sino porque entre bodas, obras y mudanzas estoy muerta.

La última entrada que hice fue el miércoles, y os cuento que tanto el jueves como el viernes y el domingo comí perfecto e hice deporte, por lo que estoy orgullosa de mí misma y me otorgo un sellito verde.

El sábado, como ya anuncié, tuve una boda, así que comí y bebí todo lo que me apeteció, aunque tengo la impresión de que tampoco fue muy desastre, porque era todo bastante light exceptuando el postre claro, y en la barra libre solo me bebí media copa de ron, con lo que espero llevarme mañana una alegría. Aún así tengo que ponerme un sello rojo, porque la sangría no perdona.


Ésta semana voy a repetir de nuevo mi estrategia de hacer 6 días perfectos y uno libre, porque éste finde son las fiestas de mi barrio así que intentaré disfrutar todo lo que pueda.

Os dejo hasta mañana, besos y a seguir luchando amores.

5 comentarios:

  1. Bien Lu! por tanto deporte!! EXitos en tu pesaje!! =)

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  2. Hola Lucía, la vida es así llena de cumples, bodas, asaderos, fiestas siempre alrededor de la comida. Qué te voy a contar que no sepas!!! Tenemos que aprender a integrarlas en nuestra vida sin sobrepasarnos. Pero pienso que haces muchísimo ejercicio para compensar lo que has comido de más y eso te está funcionando muy bien. También espero que te lleves una alegría mañana con la pesa, porque te la mereces. Sigue como hasta hora!!! Me fijo mucho en tus progresos y me das ánimos saber que yo tb puedo como tú adelgazar tanto.
    Animos desde Alemania

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  3. hola Vero, comohas visto ya estoy de vuelta, en cuanto a tu plan me parece perfecto, en la dieta que yo hago el sabado por la noche es libre con moderacion y el domingo la comida... vamos que si los juntas es como en tu dieta 6 dias perfectos y uno libre para poder hacer vida social. Un besazo guapa. Y mucha suerte!!!!!

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  4. hola Lucia, te he llamado Vero como si hablara con mi hermana, la misma confienza... Un besito Lucia!!!

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  5. Hola guapa!!
    nena lo estás haciendo fenomenal!! y bueno, tampoco ha ido tan mal, aunque claro la boda por medio, pero bueno nada lejos de lo normal, así que biiiieeeeen por tiiii!!
    Le estás poniendo mucho empeño y constancia, así que seguro que hay buenas noticias!!!
    Un besote y ánimo!!!

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